Mostrando entradas con la etiqueta lanzamiento. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta lanzamiento. Mostrar todas las entradas

viernes, 3 de octubre de 2014

Evaluación de parámetros biomecánicos del lanzamiento de jabalina en lanzadores de diferente nivel de rendimiento

Evaluación de parámetros biomecánicos del
lanzamiento de jabalina en lanzadores de diferente
nivel de rendimiento



En este post les comparto información de un análisis por parte de

J. CAMPOS, G. BRIZUELA, V. RAMÓN
Departamento de Educación Física y Deportiva
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Universidad de Valencia




Resumen
Mediante análisis cinemático y utilizando como muestra a lanzadores agrupados en función de
la marca conseguida (grupo internacional: atletas con marca superior a los 80 metros; y grupo
nacional: atletas con marca inferior a 80 metros) el objetivo del estudio se centró en determinar si
alguno de los parámetros utilizados para evaluar la eficacia del gesto establece diferencias entre
uno y otro grupo de lanzadores.
Los resultados muestran que algunos de dichos parámetros cinemáticos ayudan a establecer los
márgenes para la pertenencia a los. Del total de las 41 variables contrastadas, sólo 8 de ellas
establecían diferencias significativas entre grupos para un nivel de confianza del 95%: velocidad de
lanzamiento; velocidad máxima alcanzada por el codo; velocidad del codo en el instante del despegue;
la altura de lanzamiento; la inclinación lateral de la línea de los hombros al inicio de la fase
final; el ángulo de rotación de las caderas y de los hombros en el plano horizontal en el inicio de la
fase final; y el ángulo de posición de la jabalina en el instante del despegue.
El estudio se realizó a partir de los resultados obtenidos en el desarrollo del proyecto financiado
por la Comisión Interministerial de Ciencia y Tecnología - CICYT (SAF95-0721-C04-04).

jueves, 2 de octubre de 2014

Entrenamiento: Lanzamiento de jabalina (Datos Importantes)

Este post lo dedicare a mi temprana  y corta carrera deportiva en Lanzamiento de jabalina.

Empece lanzando a la edad de 18 años con una marca inicial de 30 metros con una jabalina de 800 gramos en ese momento hasta el final de mi carrera no tuve un entrenador enfocado a lanzamientos, me apoyo mucho el entrenador Reyes el cual aunque él mismo me decía que no sabia mucho respecto al tema me ayudaría sin importar el costo y tiempo, asi fue como empece.

A los 19 años logre lanzar 40 metros cada día estudiando y tratando de estudiar el movimiento.

A los 20 años logre lanzar 50 metros, los cuales subieron solo con entrenar el brazo y espalda de una forma de potencia,

A los 21 años rozaba los 60 metros, tenia una marca de 58 metros en competencia de universiada y olimpiada, todos los anteriores años solo lanzaba con brazo y no ocupaba bien la carrera ni el cross over,

A los 22 años pude lanzar 63.64 metros en la Universiada nacional de Morelos, y en competencia como en el comité olímpico en el DF lance mas de 70 metros con Foul, y en Veracruz un lanzamiento superior de los 70 metros.

este es uno de los lanzamiento de muy baja calidad de vídeo.
en este segundo vídeo se ve poco a poco el desarrollo de la técnica de
lanzamiento
Si te gustaría entrenar jabalina contactame.  ANDROIDES GYM

Nutrición en los lanzadores